Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №514

Калининского района Санкт-Петербурга

Добро пожаловать!

Охрана здоровья

Медицинское обслуживание

Профилактика гриппа

  • Избегать контакта с больными людьми;
  • Стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр;
  • При контакте с больными людьми одевать маску;
  • Мыть руки с мылом или антибактериальными для предотвращения распространения инфекции;
  • Закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;
  • Избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч);
  • Регулярно проветривать помещение;
  • Не трогать грязными руками глаза, нос и рот;
  • Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.

Если Вы все-таки заболели, то:

  • Оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений;
  • Соблюдайте постельный режим;
  • При первых симптомах заболевания вызовите врача;
  • Пользуйтесь одноразовыми носовыми платками, и после использования немедленно их выбрасывайте;
  • Пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами;
 
  • Выполняйте все назначения врача и принимайте препараты, особенно антивирусные, строго по схеме. Необходимо пройти полный курс приема препаратов, даже если Вам кажется, что Вы уже здоровы;
  • Внимательно следите за своим состоянием, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение.

 

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!